top of page


De Diagnose van Burn-out: Inzichten van Huisartsen uit de Praktijk
Voor de inleiding van mijn doctoraatsonderzoek heb ik het voorrecht gehad om verschillende huisartsen te interviewen over de manier...
Kevin Desmetz
20 okt 20243 minuten om te lezen
23 weergaven
0 opmerkingen
Ontdek de Kracht van Positieve Herkadering: Een simpele oefening om je dag te transformeren.
Heb je je ooit gevangen gevoeld in een spiraal van negatieve gedachten? Of het nu gaat om een mislukte jobaanvraag, een argument met een...
Kevin Desmetz
5 jul 20242 minuten om te lezen
25 weergaven
0 opmerkingen


Blijf jij ook vasthouden aan fout of destructief gedrag?
Als coach merk ik vaak dat mensen vasthouden aan foutief of destructief gedrag, ondanks dat ze zich bewust zijn van de negatieve gevolgen...
Kevin Desmetz
23 apr 20234 minuten om te lezen
17 weergaven
0 opmerkingen


Reset je geest: Beheers "Stress en Angst" met de 5-4-3-2-1 grondingstechniek.
De 5-4-3-2-1 grondingstechniek is een mindfulness-oefening die je helpt om je aandacht terug te brengen naar het heden, en jezelf los te...
Kevin Desmetz
7 apr 20231 minuten om te lezen
67 weergaven
0 opmerkingen


Het gevaar van quick-fixes en instant gratification.
Waarom geduld en doorzettingsvermogen lonen op lange termijn. Het is iets wat we de laatste tijd veel zien opduiken in onze samenleving:...
Kevin Desmetz
31 mrt 20235 minuten om te lezen
25 weergaven
0 opmerkingen


Geluk van Binnenuit: De Sleutel tot Authentieke Vreugde.
Met gratis download van het e-book Geluk op recept (waarde 9,95€) In de hedendaagse maatschappij lijkt geluk vaak afhankelijk te zijn van...
Kevin Desmetz
24 mrt 20232 minuten om te lezen
13 weergaven
0 opmerkingen


Hoe om te gaan met de innerlijke criticus: breek los uit de cyclus van zelfkritiek.
Het is belangrijk om te erkennen dat iedereen wel eens moeilijkheden en tegenslagen ervaart in het leven. Het kan echter lastig zijn om...
Kevin Desmetz
17 mrt 20233 minuten om te lezen
26 weergaven
0 opmerkingen


Het Impostersyndroom: Ben jij het slachtoffer van dit mentale struikelblok?
Als je soms het gevoel hebt dat je prestaties niet het resultaat zijn van je harde werk en vaardigheid, maar eerder van toeval en geluk,...
Kevin Desmetz
10 mrt 20235 minuten om te lezen
39 weergaven
0 opmerkingen


Van burn-out naar balans: het belang van tijd nemen om te ontspannen en op te laden.
Werk-privébalans is een belangrijk aspect van ons leven dat vaak wordt onderschat. Het gaat over het vinden van de juiste verhouding...
Kevin Desmetz
3 mrt 20232 minuten om te lezen
73 weergaven
0 opmerkingen


NEUROPLASTICITEIT ALS REDDING!
Als “life & succes coach” is het mijn belangrijkste doel om mensen te helpen een gelukkig en vervuld leven te leiden. Er zijn talloze...
Kevin Desmetz
24 feb 20233 minuten om te lezen
13 weergaven
0 opmerkingen
bottom of page