Kevin Desmetz23 apr. 20234 minutenBlijf jij ook vasthouden aan fout of destructief gedrag?Als coach merk ik vaak dat mensen vasthouden aan foutief of destructief gedrag, ondanks dat ze zich bewust zijn van de negatieve gevolgen...
Kevin Desmetz7 apr. 20231 minutenReset je geest: Beheers "Stress en Angst" met de 5-4-3-2-1 grondingstechniek.De 5-4-3-2-1 grondingstechniek is een mindfulness-oefening die je helpt om je aandacht terug te brengen naar het heden, en jezelf los te...
Kevin Desmetz31 mrt. 20235 minutenHet gevaar van quick-fixes en instant gratification. Waarom geduld en doorzettingsvermogen lonen op lange termijn. Het is iets wat we de laatste tijd veel zien opduiken in onze samenleving:...
Kevin Desmetz24 mrt. 20232 minutenGeluk van Binnenuit: De Sleutel tot Authentieke Vreugde.Met gratis download van het e-book Geluk op recept (waarde 9,95€) In de hedendaagse maatschappij lijkt geluk vaak afhankelijk te zijn van...